Có bình ngâm này trong nhà không lo mùa đông lạnh giá. Anh chị hãy ngâm cho gia đình mình một bình nhé…RẤT HIỆU QUẢ ĐÓ!

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất và gừng tươi, tỉ lệ 1:1.

Ảnh: Internet

Cách làm: Gừng rửa sạch, không gọt vỏ, hấp gừng cách thủy sau đó thái sợi nhỏ hoặc lát mỏng hoặc bằm nhuyễn. Cho vào hũ thủy tinh, một lớp gừng, một lớp mật ong, đậy kín nắp. Để khoảng 15 ngày lấy ra dùng là được.

Cách dùng:

• Lấy một thìa cà phê nước mật ong và gừng pha với nước ấm để làm nước uống vào buổi sáng.
• Ngậm gừng trực tiếp trong miệng rồi nuốt (hoặc nhổ bỏ nếu không thích nuốt, tùy mỗi người).

Ảnh: Internet

Lưu ý:

• Có thể dùng gừng ngâm mật ong như một thức uống hằng ngày, tuy vậy không nên lạm dụng uống quá nhiều có thể gây nóng trong người và ảnh hưởng đến cơ thể.
• Không cho trẻ dưới 1 tuổi dùng thức uống có mật ong.
• Nên uống vào buổi sáng.

Tổng hợp

Đông Nam Y Dược Nguyên Giác

===========================

Lương y. Phạm Quốc Khánh

Điện thoại: 0936.36.2656